przemo3642
- Kategorie:
- 1) 0 - 50 km.8
- 2) 50 - 80 km.38
- 3) 80 - 120 km.38
- 4) 120 - 200 km.13
- 5) 200 - 300 km.8
- 6) 300 - 500 km.2
- 7) 500 km i więcej.3
- Inne wydarzenia.2
- Rowerowy Dolny Śląsk.94
- Trening.33
- Ultramaratony.4
- Wycieczki kilkudniowe.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 590.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 84.29 km |
| Więcej statystyk | |
Pętla treningowa nr 1
Sobota, 29 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria Trening
Trening.
Rower:Author Ronin
Dane wycieczki:
45.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pętla treningowa nr 1
Środa, 26 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria Trening
Trening.
Rower:
Dane wycieczki:
44.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg:0:00 min/km,
prędkość maks: min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Z Ninką na Plażę
Sobota, 22 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria 2) 50 - 80 km, Rowerowy Dolny Śląsk
Rodzinny wypad (tj. z tatą i Niną) pociągiem do Jaworzyny Śląskiej, a stamtąd na rowerach nad Jezioro Lubachowskie (Jezioro Bystrzyckie). Wycieczka bardzo udana, ale trochę zbyt długo zasiedzieliśmy się na plaży, przez co musieliśmy pędzić na złamanie karku dość ruchliwą drogą do Jaworzyny na powrotny pociąg...
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Kellys Neos
Dane wycieczki:
54.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pętla treningowa nr 1
Środa, 19 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria Trening
Trening.
Rower:Author Ronin
Dane wycieczki:
44.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trzebnicka Pętla Rowerowa
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria 4) 120 - 200 km, Rowerowy Dolny Śląsk
W poprzednim tygodniu sprawnie przejechaliśmy z tatą dystans ok 170 km. Tym razem wybraliśmy się w trasę o porównywalnej długości, ale jednak znacznie trudniejszą (i ciekawszą, choć na poprzednią też nie można narzekać). Trzebnicka Pętla Rowerowa to bardzo sensownie wytyczony i oznakowany szlak rowerowy (co w Polsce zdarza się niestety dość rzadko), biegnący między innymi przez Dolinę Bystrzycy i Wzgórza Trzebnickie. A dlaczego trasa była trudniejsza, niż ta z poprzedniego tygodnia? Przede wszystkim dlatego, że szlak prowadzi nie tylko asfaltowymi szosami, ale także polnymi i leśnymi gruntówkami, na kilku odcinkach dość piaszczystymi. No i jest nieco więcej górek do podjechania.
Trzebnicka Pętla Rowerowa to jeden z najwspanialszych szlaków rowerowych w okolicach Wrocławia. Pisałem o nim tutaj
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Author Ronin
Dane wycieczki:
170.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Jezioro Sławskie
Niedziela, 9 lipca 2017 | dodano: 19.08.2017Kategoria 4) 120 - 200 km, Rowerowy Dolny Śląsk
Przyjemna trasa szosowa nad jezioro do Sławy, a stamtąd do Głogowa (na powrotny pociąg do Wrocławia). Bardzo mały ruch samochodowy, przyzwoite nawierzchnie, lasy, kilka łagodnych podjazdów (zachodni kraniec Wału Trzebnickiego), klimatyczne wioski, no i największe jezioro województwa lubuskiego.
Towarzyszył mi tata, który przy tej okazji zrobił dystans życia. Chociaż wiedziałem, że tata ostatnio dość sporo jeździł, to szczerze mówiąc nie sądziłem, że aż tak sprawnie nam pójdzie: cały dystans Wrocław-Sława-Głogów, z uwzględnieniem wszystkich przerw i krótkiego "plażingu" nad jeziorem zamknęliśmy w czasie poniżej 10h. A przez sporą część trasy jechaliśmy pod lekki wiatr. Wycieczka bardzo udana!
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Author Ronin
Dane wycieczki:
168.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Mrozów, Miękinia, Kryniczno, Karczyce (MOD)
Niedziela, 2 lipca 2017 | dodano: 18.08.2017Kategoria 2) 50 - 80 km, Rowerowy Dolny Śląsk
Moja "standardowa" (choć akurat tym razem odrobinę zmodyfikowana) trasą, której nieco szerszy opis zamieściłem np. tutaj. Warunki pogodowe bardzo przyzwoite, nic szczególnego się nie wydarzyło. Tym razem nie robiłem zdjęć.
Rower:Kellys Neos
Dane wycieczki:
65.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)