przemo3642
- Kategorie:
- 1) 0 - 50 km.8
- 2) 50 - 80 km.38
- 3) 80 - 120 km.38
- 4) 120 - 200 km.13
- 5) 200 - 300 km.8
- 6) 300 - 500 km.2
- 7) 500 km i więcej.3
- Inne wydarzenia.2
- Rowerowy Dolny Śląsk.94
- Trening.33
- Ultramaratony.4
- Wycieczki kilkudniowe.4
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2017
| Dystans całkowity: | 471.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4500 m |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 157.00 km |
| Więcej statystyk | |
Mrozów, Miękinia, Kryniczno, Karczyce
Poniedziałek, 19 czerwca 2017 | dodano: 18.08.2017Kategoria 2) 50 - 80 km, Rowerowy Dolny Śląsk
Moja "standardowa" trasa, której nieco szerszy opis zamieściłem np. tutaj. Warunki pogodowe bardzo przyzwoite, młode boćki głodne, nic szczególnego się nie wydarzyło.
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Kellys Neos
Dane wycieczki:
71.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Park Krajobrazowy Dolina Baryczy z Niną
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 18.08.2017Kategoria 2) 50 - 80 km, Rowerowy Dolny Śląsk
Rodzinne kręcenie po malowniczej Dolinie Baryczy. Trasa przyjemna. Dolinie Baryczy i Stawom Milickim poświęciłem już sporo miejsca, opisując inne wypady w te rejony. Sama trasa bardzo przyjemna. Nina pobiła swój rekord odległości (przy czym spała może z 10 km:)).
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Kellys Neos
Dane wycieczki:
71.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Maraton Podróżnika 2017 300
Sobota, 3 czerwca 2017 | dodano: 16.06.2017Kategoria Ultramaratony, Rowerowy Dolny Śląsk, 6) 300 - 500 km
W sobotę wystartowałem w Maratonie Podróżnika 2017 w wariancie 300KM (dokładnie trasa liczyła 329 km). Każda edycja tej imprezy ma miejsce w innym rejonie Polski. Jej uczestnicy sami zgłaszają propozycje tras, a następnie ta ostateczna wybierana jest w drodze głosowania (prawo głosu mają tylko osoby, które ukończyły przynajmniej jedną edycję MP na dowolnej długości). W tym roku wygrał górski wariant Dolnośląski ze startem/metą i bazą zawodów w ośrodku wypoczynkowym w Sulistrowicach.
Przechodząc do sedna, na moim dystansie wystartowało 26 zawodników, do mety dojechało 23. Limit czasowy dla tego dystansu wynosił 24h. Przez większość czasu jechałem w małej grupce, która spontanicznie uformowała się w trakcie wielogodzinnej jazdy. Wystartowaliśmy o 8:40 w sobotę, więc musieliśmy zameldować się na mecie najpóźniej o 8:40 w niedzielę. Ostatecznie udało się to osiągnąć o 5:25, co oznaczało ukończenie zawodów exe-quo z 10 czasem.
Statystyki: przejechałem 329 km (z uwagi na drobny problem z GPS ślad jest nieco krótszy) i pokonałem ok. 4500 m podjazdu. Średnia prędkość ruchu to ok 19 km/h, całkowita średnia prędkość (z postojami) to nieco ponad 15 km/h, po płaskim starałem się cisnąć w granicach 26-32 km/h, a na zjazdach zachowywać zdrowy rozsądek (Vmax - 62 km/h).
To był mój pierwszy występ w ultramaratonie rowerowym i w ogóle pierwsze zawody rowerowe, w jakich brałem udział. Cel miałem taki, żeby zasmakować trochę "ultra", tj. przejechać trasę bez kontuzji, mieszcząc się przy tym w limicie czasowym, nabrać nieco doświadczenia w jeździe długodystansowej, poznać amatorów długich dystansów i ogólnie chłonąć świetną atmosferę tej imprezy. Wszystko udało się zrealizować. Na trasie nie odnotowałem żadnych poważniejszych kryzysów czy "przymulania". Impreza była naprawdę udana!
GALERIA HD - link zdjęcia google
Rower:Author Ronin
Dane wycieczki:
329.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 62.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)